У знаменитой блондинки есть несовершенства, но она не волнуется по этому поводу. Актриса регулярно занимается спортом и считает, что все должно быть в пределах разумного, поэтому не стоит зацикливаться на лишних килограммах.

Ума Турман, 46 лет

Во время отдыха на острове Сен-Барт папарацци засняли актрису в бикини. На ее бедрах можно заметить целлюлит, однако Ума Турман совершенно не переживает из-за этого.

Дженнифер Лопес, 47 лет

Певица славится своим подтянутым телом, она регулярно занимается спортом и сидит на жесткой диете. Даже после рождения близнецов Дженнифер быстро вернулась в прекрасную форму. Однако звезда никак не может избавиться от целлюлита. Но Дженнифер относится к этому легко и смело носит короткие платья.

Сальма Хайек, 50 лет

У одной из красивейших голливудских актрис тоже есть растяжки на груди. Одни думают, что это из-за большого размера имплантов, другие уверены, что Сальма просто сильно похудела после родов. Сама актриса довольна своим телом и признаётся, что с появлением растяжек стала ещё желаннее для своего любимого.

Холли Берри, 50 лет

У актрисы после родов появились растяжки на бёдрах и груди. Холли считает, что это не повод переживать: «Да, у меня появились заметные растяжки на боках, но я не собираюсь их как-то маскировать или удалять с помощью лазеров. Мне растяжки не кажутся чем-то ужасным».

Ким Кэттролл, 60 лет

Фигура звезды «Секса в большом городе» в отличной форме, а небольшой целлюлит на бёдрах в таком возрасте можно простить. Ким любит своё тело и не боится появиться на пляже в бикини.

Рианна, 29 лет

У прекрасной Рианны тоже есть несовершенства. Но сама певица заявляет, что довольна своим телом и не стесняется его демонстрировать.

Эшли Грэм, 29 лет

Plus-size модель Эшли Грэм на собственном примере показывает, что нужно любить своё тело и не гнаться за навязанными обществом идеалами. Модель востребована и успешна, лишние килограммы и целлюлит не мешают Эшли сниматься в рекламах для известных брендов и дефилировать на модных показах. «Я слежу за своим питанием и занимаюсь спортом. Я люблю своё тело и не стыжусь несовершенств… И вы тоже не должны!» — говорит Эшли.

Блейк Лайвли, 29 лет

Блейк не комплексует из-за своего целлюлита и часто носит короткие платья и мини-юбки.

Леди Гага, 31 год

Певица абсолютно не стесняется целлюлита и растяжек на груди, она также не скрывает любви к коротким шортам. «Раньше я не хотела носить открытые платья из-за растяжек на груди. Но потом поняла, что мои недостатки всегда будут со мной, нельзя вечно отказываться от откровеннных нарядов. А кому не нравится, тот пусть не смотрит», — сказала в своем интервью певица.

Крисси Тейген, 31 год

Супермодель решила, что больше не будет ретушировать свои снимки, она не стесняясь выкладывает в сеть фотографии своих растяжек. Крисси замечает, что все забыли, как выглядит реальный человек. Фанаты поддерживают девушку и хвалят ее смелость и открытость.

Изабель Гулар, 32 года

Бывший «ангел» Victoria’s Secret регулярно занимается спортом: ее Инстаграм заполнен фотографиями с тренировок по кикбоксингу, йоге и пилатесу. Все же у модели есть целлюлит, который, впрочем, совсем не портит ее тело.

Эмбер Роуз, 33 года

Эмбер Роуз не скрывает свои недостатки и всем советует брать с неё пример. Знаменитость уверена в себе, поэтому объемной одежде предпочитает облегающие платья и вырезы. Эмбер любит демонстрировать своё тело не только на пляже, но и на красной дорожке — на музыкальной премии MTV звезда появилась в откровенном платье из железных цепочек.

Джессика Альба, 35 лет

Актриса может похвастаться стройной фигурой даже после рождения двух детей, но и у неё есть растяжки и целлюлит. Джессика относится к своим недостаткам спокойно: «Я понимаю, что мне уже не 14 лет, поэтому есть и растяжки, и целлюлит. Стать счастливым можно только приняв себя, поэтому не стоит гнаться за идеалом».

В чем причина лишнего веса и ухудшения качества кожи у Бритни Спирс и Кристины Агилеры и почему целлюлит может быть и у очень худых девушек? Диетолог Елена Голубничая - о важности комплексного подхода в борьбе с целлюлитом.

Целлюлит - это местное разрастание жировых клеток и проявление структурных нарушений в подкожной клетчатке. Здоровые клетки попросту отказываются освобождаться от продуктов своей жизнедеятельности - вместо этого в них происходит скопление жировых отложений. Более того, клетки начинают впитывать в себя и другие вещества, в частности, токсины, жидкости, всевозможные отходы. Таким образом, в проблемных зонах тела происходит стремительный рост соединительной ткани, которая начинает «выпирать» из подкожного слоя в виде специфических бугорков. Примечательно, что такие внешние проявления целлюлита могут возникать даже при минимальном количестве жировых отложений. Хотя при наличии избыточного веса «апельсиновая корка» выражена гораздо сильнее.

Бритни Спирс

Последние несколько лет вес Бритни варьируется в пределах +/- 15 кг. Сейчас тело певицы выглядит максимально подтянутым благодаря регулярным тренировкам и концертам - такой мы знали ее в начале 2000-ых!

Елена Голубничая:

«Целлюлит развивается из-за отсутствия физической активности и малоподвижного образа жизни. При недостаточных нагрузках замедляется отток лимфы из тканей тела, органы начинают страдать от дефицита кислорода и полезных веществ. Результат: избыточный вес и более выраженный целлюлит. Дополнительный фактор - стрессы. Нервная раздражительность вызывает активное выделение в кровь адреналина и норадреналина. Если таких гормонов много, происходит спазм кровеносных сосудов и застойные процессы в тканях».

Кристина Агилера

Кристина набрала около 38 кг после двух беременностей, что для миниатюрной когда-то певицы действительно много. После рождения второй дочери Саммер Рейн она начала активно худеть и сбросила лишний вес за год. На премию American Music Awards в 2014 девушка пришла заметно постройневшей.

«Одна из причин целлюлита - неправильное питание. К ухудшению кровотока в области ягодиц и бедер приводит дефицит клетчатки. Ткани медленно избавляются от отработанных веществ, если в организме недостаток жидкости. Поэтому так важно пересмотреть свой рацион. В нем должно быть достаточное количество белка (в том числе и животного происхождения).

Обязательно подключайте физическую активность. Мышцы должны питаться кислородом, это поможет избавиться от застойных явлений (лучшие упражнения на ягодицы смотрите по ). А еще пейте воду! В противном случае к целлюлиту добавятся еще и отеки: чем меньше воды поступает в организм, тем больше клетки ее задерживают, чтобы выжить».

Белла Хадид

В 2017 году фигура Беллы Хадид подверглась критике после шоу Victoria"s Secret. Зоркие наблюдатели разглядели неровности на бедрах модели во время показа. Впрочем, Белла, как и ее сестра Джиджи, всегда правильно реагирует на критику и не поддается на провокации.

Елена Голубничая:

«Массаж и обертывания здорово помогают в борьбе с неровностями. Питают, увлажняют кожу, наполняют ее полезными элементами, способствуют выработке коллагена и эластина. Холодные обертывания справляются еще и с дряблостью кожи».

Простым женщинам, порой кажется, что целлюлит и знаменитости несовместимы и им просто не ведомы подобные проблемы. Однако это не совсем так. Звезды с целлюлитом вынуждены бороться постоянно, ведь они, в отличие от «простых смертных», находятся постоянно под пристальным вниманием папарацци и своих поклонников, которые сразу же обнаруживают вдруг появившиеся недостатки в фигуре любимицы.

Некоторые знаменитости комплексуют по этому поводу и стараются скрыть проблемные места любым способом, не брезгуя при этом прибегать к помощи Photoshop, благодаря чему все обложки пестрят просто идеальными фигурами без изъянов.

Целлюлит у российских звезд

Все больше известных красавиц и российских звезд борются с целлюлитом более длительными, но действенными способами, включая массажи, обертывания, косметические средства и антицеллюлитные процедуры.

Алена Водонаева: лучшее «лечение» – это профилактика!

Свою борьбу с целлюлитом Алена Водонаева начала ещё будучи 16-летним подростком, в том возрасте, когда большинство девушек еще и не задумываются об этой проблеме. Однако у телеведущей своя тактика. Она считает, что ждать появления «апельсиновой корки» не нужно, ведь проще предотвратить проблему, чем долго устранять ее последствия.

Алена Водонаева

Регулярно девушка посещает салоны красоты, где делает все возможные . Конечно, удовольствие это не из дешевых, но вполне может себе его позволить. А потому сегодня Алена с гордостью может утверждать, что фигура у нее идеальна! Девушкам она советует не кушать после 18.00, а мучное и сладкое ограничить.

Маша Малиновская и Ксения Собчак: главный враг целлюлита – массаж

Ксения Собчак и Маша Малиновская – это настолько медийно обласканные персоны, что любые напоминания об их «человеческой» сущности дам ничуть не смущают. Поэтому им рассказать, как звезды с целлюлитом борются проще простого, ведь для них это абсолютно естественная сторона жизни.

Звездный целлюлит у Ксении Собчак

Обе теледивы считают самым эффективным способом борьбы с целлюлитом в сочетании с регулярным применением разнообразных . «Маски для тела и обертывания сами по себе не очень эффективны, однако при сочетании с массажем они способны творить настоящие чудеса с телом женщины», – именно так утверждают и Ксения, и Маша.

Татьяна Буланова: правило трех «никогда»

Известная и многими любимая певица Татьяна Буланова избрала чуть иные способы «истребления» целлюлита. Все просто, она постоянно придерживается правила трех «никогда»:

1. Никогда не кушает после 18.00.
2. Никогда не пьет сладкие газированные напитки.
3. Никогда в ее меню не появляются жирные блюда.

Чтобы не сорваться и постараться сохранить верность своим идеалам, Татьяна советует постоянно помнить о желаемом образе себя, любимой. Естественно, одно воображение вряд ли поможет, здесь очень нужна еще выдержка и сила воли. Именно поэтому найти фотографию Татьяны Булановой среди звезд с целлюлитом просто не возможно.

Помимо следования этим правилам, певица также рекомендует , ходить, пить либо чистую воду, либо свежевыжатые соки. Бороться с целлюлитом особенно помогаю соки красных и оранжевых оттенков. Прекрасно подходят морковный, апельсиновый и грейпфрутовый.

Важно! Хранить свежевыжатый сок в холодильнике нельзя! Так он теряет основную массу витаминов, а потому и все полезные свойства.

Ирина Чащина: обертывания и правильное питание – вот секрет соблазнительной фигуры

Ирина утверждает, что распрощаться с «апельсиновой коркой» можно навсегда, для этого вполне достаточно разнообразных обертываний и .

Ирина Чащина

Ирина рекомендует кушать больше блюд, приготовленных на пару, особенно овощей. В качестве напитков девушка советует пить больше морсов собственного приготовления и полностью исключить сладкие газированные напитки и лимонады.

Максим и Оксана Федорова: «правильное» отношение к целлюлиту

Максим и Оксана Федорова относятся к числу звезд России с целлюлитом, демонстрирующих вполне корректное отношение к нему. Осознав причины появления «апельсиновой корки», девушки ведут активный здоровый образ жизни, много времени отводят физическим нагрузкам: силовые и аэробные тренировки в соотношении 1:3. Однако они также ни в коей мере не пренебрегают антицеллюлитным уходом.

Звездные девушки предпочитают . Ведь это прекрасная возможность вернуть коже упругость и эластичность, вывести все шлаки из организма, избавившись «попутно» и от целлюлита.

Теледива Оксана Федорова признавалась, что часто перед особенно важными мероприятиями, где «подстерегают» помимо ярких софитов, еще и неугомонные папарацци, часто прибегает к LPG-массажу. Эта популярная, но весьма дорогостоящая процедура быстро возвращает былую форму, но противопоказана при варикозном расширении вен, куперозе и других заболеваниях кровеносной системы.

Лолита: целлюлит – не проблема, а вымысел

Одной из самых ярких фигур российского шоу-бизнеса является Лолита. Смелые и откровенные наряды и заявления – визитная карточка певицы, которая никогда не комплексовала по поводу своего звездного целлюлита и внешности, но от этого не стала менее популярной или любимой своими поклонниками.

Худая — не равно идеальная, все мы люди и подвержены целлюлиту, растяжкам и другим трещинкам, шероховатостям и впадинкам. Это и отличает нас от кукол и банальной картинки в фотошопе.

Давайте не создавать себе кумиров и любить в себе самих себя!

Наш посыл заключался никак не в оскорблении, а в том, что нужно понимать, как сильно глянец отличается от реальной жизни! И чтобы никто не обижался, мы, как и обещали, делаем статью и о неидеальных худышках!

Это мы к тому, что после нашей статьи « « многие (на наш взгляд) несправедливо укорили нас в бодишейминге.

Мария Шарапова

Маша — наша гордость, известнейшая теннисистка и просто красавица, всегда славилась своими длинными, спортивными ногами. Однако и ее не обошла женская особенность — целлюлит. Как, удивитесь вы, она же спортом занимается!!

Да, но даже это не является гарантом гладкости кожи, мы разбирали это в статье

Мы снова и снова будем напоминать всем: целлюлит — это нормально! Это не болезнь, как пишут некоторые журналы, не изъян или недостаток, как любят выражаться фитнес блогеры. Таково строение жировой ткани, таково подтверждение природой факта, что вы готовы выносить и родить ребенка, такова жизнь!

С целлюлитом не нужно «справляться» или «бороться» — если он обусловлен генетическим строением жировой ткани, то это просто ваша личная изюминка, как цвет глаз, например. В 99% на фотографиях знаменитостей его сгладили в фотошопе, зуб даем!

Анджелина Джоли

Анджелина, безусловно, яркая женщина, икона красоты 2000х показывает нам, что отсутствие жира не делает человека здоровым, а ведь это главный индикатор вашей красоты!

«Кожа да кости, просто скелет, смотреть больно» – так таблоиды «приветствовали» 40-летнюю красавицу на американской премьере мультфильма «Кунг-фу панда 3» 16 января. Маленькое черное платье оказалось для нее не выигрышным вариантом, подчеркнув пугающую худобу конечностей.

Поэтому так важно при похудении соблюдать подходящий вам и, конечно, . Похудение за счет потери мышечной массы и простого голодания ведет лишь к плохому самочувствию, бледности и изможденному виду. Давайте лучше худеть вместе с Костью Широкой здоровым путем!

Фитнес-блогер Джелли Девот

Эта девушка многих вдохновила на похудение и не зря: за 6 лет она из полноватой, пьющей алкоголь девушки превратилась в фитнес гуру! Секрет ее преображения прост: сбалансированное питание, здоровый образ жизни и сокращение потребления алкоголя до одного-двух бокалов вина в неделю помогли ей сбросить вес и хорошо выглядеть.

Однако в данной статье она по другому поводу: несмотря на весь лоск в Инстаграме Джелли не боится подшучивать над собой, говоря что в какой бы хорошей форме она не была, её тело выглядит спортивно и гладко далеко не со всех ракурсов!

Это очень ценное качество, ведь многие люди, в попытке стать «как та сама дама из Инстаграма» доводят себя до слез, спрашивая нас: «Ну если она смогла, то я тоже должна, что не так?!» Все так, дорогие наши, просто человек умеет выбирать .

Никто из нас не выглядит идеально со всех сторон каждый день — это невозможно, мы же не работы. В нашей статье мы разбирали подобные хитрости — овладейте ими и вы!

Холли Берри

Мы сами удивлены, что включили Халли в эту статью, но из песни слов не выкинешь: несмотря на потрясную, спортивную фигуру у актрисы есть «недостатки» (в общепринятом понимании).

«Да, у меня заметные растяжки на боках, и я не пытаюсь их как-то маскировать или корректировать с помощью лазеров и прочих технологий. Я не считаю растяжки чем-то ужасным, как и морщины, и другие естественные признаки возраста».

52 года на секундочку!!

Мы рассматривали вопрос о том, можно ли избавиться от стрий в данной статье . Хотим добавить только одно: от чего бы растяжки не появились (от беременности, похудения/набора веса, роста) — это абсолютно нормальная реакция вашего тела на изменения, которые происходят с вами.

Это память вашей жизни и поверьте, они не выглядят мерзко, иметь их — значит быть человеком, который растет, меняется, двигается вперед!

Линдси Лохан

Линдси — увы, самый яркий пример того, что является совокупным результатом похудения нездоровым путем, вредных аддитивных привычек и полного отсутствия спорта. Тут дело не в накаченной попе или кубиках пресса, а в банальном здоровье.

И, кстати, обратите внимания: целлюлит у нее нет, несмотря на беспорядочное питание и нездоровый образ жизни без физических нагрузок.

У актрисы ярко выраженный сколиоз, который требует лечебной гимнастики и массажей, явная мышечная дистрофия, что прекрасно «лечится спортзалом» и полное отсутствие тонуса. Мы надеемся, что рано или поздно Линдси дойдет до занятий спортом и правильного питания.

Анна Вялицына

Это российская и американская супермодель, которая сотрудничала с Виктория Сикрет и даже выступала на их шоу, признанная красавица также имеет свои особенности. Как мы видим, это еще одно доказательство того, что целлюлит не коррелируется с кол-вом жира — уж Анна точно не может «похвастаться» наличием лишних килограммов!

Немного для тех, кто спрашивает, а зачем такие статьи. А вот ради таких комментариев:

«ух, наконец то я могу смело доставать из шкафа все свои шортики и гулять без опаски. Уж если у моделей такие ляжки, то мне уж точно нечего комплексовать))»,

«вот спасибо, что такое показывает — а то как в инстаграм ни зайду, все идеальные, одна я орк какой то целлюлитный и прыщавый. Так хоть понятно, что никто не идеален!!!»,

«очень интересно. И, правда, после таких фото как-то легче смотреть на свои проблемные участки»,

«спасибо, так моя самооценка еще никогда не поднималась»!

Королева Летисия

Кто не знает эту современную Золушку, которая, будучи простой журналисткой в 2004 году вышла за будущего короля Испании? Летисия — красивая, статная женщина, однако судя по ее изможденному виду королевские обязанности — тяжелая ноша.

Хрупкие плечи, руки-веточки и уж слишком худые ноги заставляют задуматься, а не слишком ли мало она кушает? Судя по всему, ее должен быть немного выше. Надеемся, со здоровьем у нее все в порядке!

Сравните: Летисия всегда была стройной, но столь сухощавой.

Донателла Версаче

Известная всем жертва пластической хирургии. Но как видим, это отразилось не только на лице. Огромные грудные импланты смотрятся искусственно по сравнению с тощим телосложением Донателлы, а чрезмерный загар тем более.

Последний нас пугает больше всего. Сильный загар (более 30 минут в день на солнце) очень негативно сказывается на вашей коже, не только в эстетическом, но и в сугубо медицинском смысле.

Ультрафиолетовые лучи разрушают коллагеновые и эластиновые волокна в коже, которые сохраняют в ней влагу и поддерживают эластичность, соответственно, она обезвоживается, сохнет, грубеет и быстро стареет, что мы и видим по телу Донателлы.

Кстати, и для целлюлита загар — противопоказание, из-за его разрушающих коллаген свойств. Также загар повышает риск рака кожи, который, между тем, занимает 1 место среди всех онкологических заболеваний!

Леди Гага

Мы обожаем маму всех монстров не только за талант, но и за ее отношение к себе. После того, как папарацци заметили растяжки на груди певицы, только ленивый не упрекнул ее в этом, советуя ей воспользоваться своими гонорарами и сделать пластику!

Гага ответила им в присущей только ей манере, чем очень порадовала нас:

«Растяжки на моей груди появились довольно рано, и я долгое время стеснялась носить декольте. А потом подумала: растяжки никуда не денутся, что ж теперь, прожить жизнь, так и не надев платье с глубоким вырезом? И наплевала на растяжки. Не нравится - не смотрите».

В ее случае можно предположить, что грудь выросла довольно быстро и резко, из-за чего на коже остались стрии. Да, растяжки на груди бывают не только после родов!

Кейт Мосс

Кейт Мосс - до сих пор одно из громких имен в мире моды: именно эта британка с нестандартной внешностью стала иконой стиля для целого поколения девчонок. И все бы хорошо, если бы не пагубные пристрастия супермодели (список вредных привычек Кейт оглашать не будем).

Сегодня Кейт решила проблемы с наркотиками, но здоровый образ жизни вести не начала, что видно не только по неизменной сигарете в руках, но и по фигуре. Не всем известно, но курение и целлюлит тесно взаимосвязаны:

Курение негативно влияет на тонус кровеносных сосудов, ухудшая обмен веществ: никотин приводит к спазмированию сосудов, нарушая венозный отток крови. Результатом этого становится скопление жидкости в жировых прослойках. Через некоторое время она образует отеки и неровности на коже.

Вещества, находящиеся в сигаретном дыме, ухудшают синтезирование коллагена, который отвечает за эластичность и упругость кожи.

Никотин угнетает выработку гиалуроновой кислоты, которая находится в составе объединительной ткани и отвечает за восстановление тканей кожи.

Из-за курения в организм попадает оксид углерода, затрудняющий насыщение тканей кислородом.

Дениз Ричардс

Американская актриса и бывшая модель в последние годы навлекла на себя много критики по поводу внешности: фанаты переживают из-за ее похудения и чрезмерное увлечение загаром. Дениз же настаивает, что ведет исключительно здоровый образ жизни и просто сбросила пару кило.

Разумеется, каждому свое, но слева Дениз кажется нам более здоровой

Мы не можем судить на расстоянии, но все-таки Ричардс кажется и нам изможденной: быть может, на контрасте со своей же молодостью…

EastNews; Rex/Fotodom

Борьба с целлюлитом на разных этапах — занятие непростое и затратное. Более того, многие врачи утверждают, что целлюлит — это вообще никакая не болезнь, а просто особенность женского организма. И мы склонны им верить.

Пэрис Хилтон

Пока Пэрис отдыхала на яхте и разгуливала в короткой тунике, вездесущие папарацци фотографировали целлюлит на внутренней поверхности бедер звезды. И это при том, что у Хилтон довольно спортивные и подтянутые ноги!

Скарлетт Йоханссон

Популярное

Скарлетт Йоханссон славится своими аппетитными формами, но в реальной жизни попа актрисы выглядит совсем не так, как на отретушированных фото. «Апельсиновая корка» заметна невооруженным глазом и даже с большого расстояния. Что, впрочем, не мешает Скарлетт прекрасно себя чувствовать в бикини.

Диана Крюгер

Ноги Дианы Крюгер длинные и стройные, однако когда актриса надевает очень короткую юбку, сразу становится заметным целлюлит на бедрах.

Алессандра Амбросио

Вот так на самом деле выглядит« ангел» Victoria`s Secret Алессандра Амбросио. Даже на солнце есть пятна! Ну, или целлюлит…

Келли Брук

Обладательница пышных форм Келли Брук тоже не осталась в стороне этой проблемы: бедра модели от совершенства далеки. Но нам кажется, что в микро-шортиках ей все равно очень неплохо!

Дженнифер Энистон

Еще одна любительница коротких шортов — Дженнифер Энистон . Да, целлюлит есть, ну и что?

Пиппа Миддлтон

Сестра герцогини Кэтрин, Пиппа Миддлтон, девушка очень спортивная: и бегает, и в теннис играет, и увлекается поло. И даже ее подкачанных ножек коснулся целлюлит. Но зато Пиппа просто классная и в мини-юбке!

Рози Хантингтон-Уайтли

Идеальная женщина Рози Хантингтон-Уайтли совсем не так идеальна в обычной жизни, в коротких шортах и при определенном освещении. Целлюлит у Рози весьма заметный, особенно на внешней поверхности бедра.