Ежедневный уход за волосами - залог их прекрасного вида. Красота волос придает уверенность в собственных силах. Постоянные стрессы, неправильное питание, загрязняющие выбросы не добавляют здоровья локонам.

Для придания здорового блеска кудрям можно постоянно ходить в салон красоты и тратить приличную сумму денег, а можно просто соблюдать простые рекомендации и применять натуральные продукты для изготовления лечебных масок. Поверьте, красота волос в домашних условиях не займет у вас много времени.

Уход за волосяным покровом включает в себя четыре пункта: очищение, питание, увлажнение, защита.

Очищение. Мыть голову нужно по мере загрязнения теплой водой. Мягкие массирующие распределяющие шампунь, лучше всего очищают кожу головы. Красота и здоровье волос поддерживается правильным выбором шампуня. После мытья необходимо ополоснуть голову травяным зверобоя или крапивы (1,5 столовых ложки на 1 стакан воды). Если добавите в такой настой несколько ложек минеральной воды, то красота волос вам обеспечена. Сушить волосы лучше на воздухе, использование фена вредит волосяным луковицам.

Питание. Очень важно для начала пересмотреть свой рацион: исключите жирную, острую, соленую пищу, фаст-фуд. Кушать нужно только натуральную и здоровую еду, чтобы организм получал все необходимые витамины и микроэлементы. Тогда и волосы получат все эти полезные вещества, именно на них основываются красота и здоровье волос. Также для активизации волосяных луковиц нужно делать выбирая расческу из дерева или из натуральной щетины. Ну и, конечно, необходимо хотя бы раз в неделю делать питательные маски в домашних условиях. Это могут быть маски на основе растительных масел или яиц.

Увлажнение. Сейчас существует много увлажняющих средств: бальзамы, кондиционеры, гели, муссы. Стоит присмотреться к ним повнимательнее и выбрать наиболее подходящие. Красота волос требует постоянного ухода. Здесь помогут народные рецепты увлажнения волос. Например, маски из арбузной кашицы.

Защита. Специальные муссы и гели защищают от УФ-излучения, поэтому рекомендуется их применение. После шампуня наносите кондиционер: он не только питает волосы, но и защищает их от вредных воздействий.

Для улучшения состояния волос раз в месяц их нужно мыть смесью одного яйца и теплой воды. Красота волос в домашних условиях - это еще и здоровые корни, укрепить которые можно с помощью кефира, кумыса или простокваши. нужно втереть в кожу головы, обернуть волосы в полиэтиленовый пакет, через полчаса смыть водой с одной чайной ложкой горчицы, которая отобьет специфический запах.

Красота волос подразумевает и эстетическую укладку, которую можно также произвести в домашних условиях. Конечно, удобно пользоваться новыми современными инструментами и приспособлениями. Но стоит помнить, что любая термическая укладка - это стресс для волос. Поэтому выпрямитель для волос выбирайте с функцией ионизации и керамическим покрытием, при укладке феном пользуйтесь термозащитными средствами, которые защитят волосяной покров от негативного воздействия высоких температур. Давайте волосам периодический отдых, постоянно питайте и увлажняйте их, так вы сохраните их красоту и здоровье.

• Мой голову до и после посещения бассейна. Зачем? Чтобы минимизировать попадание хлорированной воды (как ни крути, все равно она такая) на волосы. Всего-то надо основательно намочить их перед заплывом (если ты рассекаешь без шапочки). Так пряди «наберут» воды и меньше впитают химию из бассейна. Кстати, сила воздействия зависит от количества дезинфектора в бассейне и от длительности заплыва. В любом случае после сеанса смой всю гадость в душе.
• Не три мокрые волосы полотенцем. И уж тем более не скручивай их в жгут. Дело в том, что чешуйки, которыми покрыт каждый волосок, прилегают друг к другу, как черепица на крыше. И любые механические действия могут нарушить это идеальное расположение. В итоге о гладкости можешь забыть. А значит, и о блеске тоже (локоны просто потеряют способность отражать свет). Поэтому не усердствуй с ручной сушкой, а просто промокни волосы полотенцем.
• Используй любые подручные средства для увлажнения. Например, аптечный глицерин. Тебе наверняка известно, что этот компонент притягивает влагу из окружающей среды, а собственной не дает испаряться. Три капли к ложке шампуня и/или кондиционера утолят любую жажду. А вот еще держи рецепт увлажняющего спрея: смешай несколько капель глицерина с очищенной водой и вылей в бутылку с распылителем. Думаем, дальше сама догадываешься, что делать.
• Не пытайся обрывать и разделять секущиеся концы. Именно так делают те, кто может рассмотреть их на своей шевелюре. Привычка, надо сказать, варварская – волосы и так ослаблены, так ты их еще рвешь на части, полностью разрушая структуру. Куда гуманнее по отношению к ним и уважительнее к себе будет навестить парикмахера и просто состричь неугодных. Кстати, пользы будет больше, если попросишь сделать это горячими ножницами. Запаенные концы гораздо выносливее, с такими еще долго не увидишь посечения.
• Спи на шелках. Красиво жить не запретишь, но сейчас не об этом. Тактильные ощущения тебя не подводят – наволочка из шелка менее абразивная, чем хлопковая, а это значит, что, пока ты вертишься во сне, твои волосы скользят по подушке, а не цепляются за нее. Понимаешь, к чему мы клоним? Нет ломкости и путанице. Еще один приятный момент – шелк меньше поглощает влагу, оставляя волосам тот же объем Н2О, что и вечером.
• Не меняй подходящие тебе средства ухода только потому, что волосы к ним «привыкают». Запомни, отросшая грива – хоть и красивая, но неживая ткань, которая просто не может ни к чему привыкнуть. Если ты и почувствовала неладное, то скорее всего причина не в уходе, а в окружающей среде, излишке укладочных средств или состоянии твоего здоровья. Другое дело – накопительный эффект, например, от средств с высоким содержанием кератина. Если волосы перекормить этим веществом, они станут слишком плотными и ломкими. Поэтому кератиновый уход применяют с перерывами.
• Наноси увлажняющую маску на сухие волосы. И минут на 30, не меньше. Этот продукт – концентрат, зачем же его разводить водой и сразу снижать эффективность питания. Если добавишь в свой рацион виноград, каштаны, семечки подсолнуха и морскую рыбу – путь к здоровой блестящей гриве будет короче. В них правильные жирные кислоты и витамин Е – идеальное меню Златовласки.
• Завершай сушку в холодном режиме. Поставить сегодня запрет на использование фена все равно что вернуться в каменный век. Конечно, о вреде высоких температур для волос тебе не надо рассказывать. Но, как оказалось, горячий воздух не всегда разрушителен – если голова еще совсем мокрая, нет ничего плохого в том, чтобы на пару минут включить фен в максимальном режиме. Главное – вовремя остановиться. Поняла, что пряди немного подсохли, понижай градус, иначе горячий воздух начнет вытягивать влагу из самых глубоких слоев волоса, а она там жизненно необходима.
• Не вырывай седые волосы. Во-первых, седым волос становится из-за гибели клеток меланоцитов в самой волосяной сумке, а это значит, что на месте изгнанника начнет расти новый, но такой же. Во-вторых, в результате твоих действий образуется микроранка, куда могут попасть бактерии. Стоит ли говорить, что они принесут с собой воспаление и даже возможную гибель фолликула (а на его месте уже, увы, ничего не вырастет). Поверь, краска для волос куда лучше проплешин. Кстати, твой вариант – с пометкой «стойкая».
• Не наноси масло на корни. Ни до, ни после укладки. Твоя зона действия – только длина. Для ее умасливания тебе вполне хватит одного нажатия на дозатор. Переборщишь, и пряди тут же обретут вид давно немытых, повиснут тяжким грузом. А носителям тонких волос и вовсе стоит ограничиться обработкой одних лишь кончиков, и то влажных, иначе потери объема точно не миновать.

На фото: 1. Гель сильной фиксации Gel Rock, Biosilk; 2. Шампунь с экстрактом льнаного волокна, Klorane; 3. Восстанавливающая маска с маслом чайного дерева Tea Tree Oil, CHI; 4. Мягкий крем для мытья волос Low Shampoo, Yves Rocher; 5. Спрей-блеск для волос Style Illuminate Miss Universe, CHI

Красивые волосы - это прежде всего здоровые волосы, и залог их привлекательности - здоровье организма в целом. Однако для красоты волос мало лишь просто следить за собой и регулярно мыть голову. Как же правильно ухаживать за волосами?

Красота и здоровье волос зависят от многих факторов. Среди них не только регулярный бережный уход, но и здоровый образ жизни: еда и привычки во многом влияют на внешний вид прически. Чтобы волосы выглядели эффектно, недостаточно просто мыть голову и использовать укладочные средства. Что именно следует знать всем, кто желает иметь красивые волосы?

Здоровый образ жизни и правильное питание

Многочисленные медицинские исследования доказали, что состояние волос напрямую зависит от питания и образа жизни человека. Полноценный сон, прогулки на свежем воздухе, минимизация стрессов и сбалансированное питание - все это не менее важно, чем регулярный уход.

Витамины для красоты волос

Для поддержания здоровья и красоты волос организму необходимо множество витаминов. Витамин А, содержащийся в молочных и кисломолочных продуктах, печени, яйцах, моркови и ягодах, придает волосам эластичность. Витамины группы В, отвечающие за блеск и прочность, можно получить, питаясь крупами, мясом, бобовыми, рыбой, а также свежими овощами и фруктами. Чтобы избежать выпадения волос, следует включить в рацион продукты, богатые витамином Е: подсолнечное масло, сладкий перец, листовые салаты, зелень. А вот увлечение жирными, острыми и консервированными блюдами отрицательно сказывается на состоянии волос.

Базовый уход за волосами: регулярная гигиена

Первостепенное условие правильного ухода за волосами - это соблюдение их чистоты. Однако мнение о том, что голову нужно мыть каждый день, сейчас подвергается большому сомнению. Врачи рекомендуют делать перерыв в двое суток, так как выделяемый кожей жир служит естественной защитой для волос.

Как правильно мыть голову

Идеальная температура для мытья волос - 37-40 градусов. Также полезен контрастный душ. Средства гигиены необходимо выбирать исходя из своего типа волос, так как вещества в составе серии для жирных волос могут нанести вред сухим и т. д.
Мыть волосы шампунем желательно два раза, так как при первом намыливании с волос удаляется лишь часть грязи и кожного сала, а лечебный эффект шампуня проявляется при вторичном его применении. Массаж головы во время мытья стимулирует кровообращение и положительно влияет на здоровье и красоту волос. После шампуня рекомендуется использовать бальзам-ополаскиватель или кондиционер: эти средства облегчают расчесывание и восстанавливают структуру волос.

Как правильно сушить волосы

После водных процедур волосы нужно лишь слегка промокнуть полотенцем и дать им немного подсохнуть естественным путем. Расчесывать их нужно очень аккуратно, начиная с кончиков и постепенно поднимаясь по всей длине к корням. Не стоит злоупотреблять феном и другими инструментами для укладки, будь то бигуди, плойки или косметические средства. Не нужно отказываться от них вовсе, просто иногда следует давать волосам отдохнуть.

Дополнительный уход: маски для волос

Кроме базового ухода волосам необходимы дополнительные средства: маски, обертывания и ополаскивания. В аптеках и магазинах можно приобрести маски для разных типов волос от различных косметических брендов, а можно приготовить самостоятельно в домашних условиях. Особенно полезными для всех типов волос считаются кефирные, медовые и яичные маски, которые наносятся на влажные волосы и смываются через 20-30 минут.

Дополнительный уход: лечебные ополаскивания

Для ополаскивания волос хорошо использовать травяные отвары. Отвар ромашки, мать-и-мачехи, крапивы, зверобоя или календулы делает волосы сильными и блестящими. Отвары из корней лопуха хорошо помогают при выпадении волос, способствуют устранению перхоти, а также ускоряют рост волос.

Дополнительный уход: масляные обертывания

Очень эффективным средством для красоты волос являются масляные обертывания: они служат хорошим питанием для волосяных луковиц, ускоряя рост волос и делая их более сильными. Чаще всего для этих целей используют касторовое, оливковое, репейное или льняное масло, втирая его в корни, а также подпитывая сухие кончики.

Химический состав здорового волоса таков: 78% белка - кератина,
15% воды, 6% липидов, 1% красящего пигмента. При частых окрашиваниях,
химической завивке, термической укладке, неправильном подборе
уходовых средств волосы теряют много влаги, что
становится причиной проблем с их здоровьем.

Ольга Новикова, стилист: «Плохая экология, вредные привычки, стрессы - все это пагубно влияет на организм в целом и волосы в том числе, поэтому нужно делать все возможное, чтобы поддерживать их красоту и здоровье. Сбалансированное питание, восьмичасовой сон, физические нагрузки, как известно, очень полезны для здоровья, и это непременно отразится на волосах. Не стоит забывать про всевозможные процедуры для красоты волос, которые можно делать как в салоне, так и дома: массаж головы, маски, обертывания и многое другое. Я рекомендую также примерно раз в месяц-два подравнивать кончики: волосы будут выглядеть более аккуратно и расти быстрее».

Эксперт: Елена Кобозева, врач-дерматовенеролог, косметолог
Катерина Капустина

В материале использованы фотографии, принадлежащие shutterstock.com

Красивые волосы – это просто! Или как за небольшие деньги выглядеть на миллион долларов

Одно из непременных достоинств и украшений женщины, подаренное ей самой природой – это волосы. Но далеко не все представительницы прекрасного пола могут похвастаться густотой, блеском, длиной и гладкостью своих волос.

Что же делать?

Можно, конечно, пойти самым быстрым путём – напрямую в салон красоты.

Способ этот быстрый, результат практически всегда мгновенный и радующий глаз, но вариант этот, безусловно, дорогостоящий.

Если вам этот вариант не подходит, можно двинуться другим путём, берущим свои истоки ещё со времен наших бабушек. Косы многих из них, между прочим, не уступали современным ламинированным и частично искусственным «конским хвостам» в своей красоте и густоте. В старину женщины пользовались исключительно природными средствами для поддержания красоты волос. Волосы мыли простыми, доступными средствами, такими, как древесная зола, куриное яйцо. Ополаскивали их настоями трав. Для интенсивного ухода готовили себе маски из природных компонентов, по эффективности, кстати, не уступающие нашим современным маскам, предлагаемым ведущими компаниями из индустрии красоты.

Эти народные рецепты хранились и передавались из рода в род. Но сейчас мало кто знаком с древними рецептами красоты. Если появилась проблема, мы бежим в супермаркет за чудо-средством или в салон и пытаемся решить её с помощью предлагаемых готовых средств, состав которых иногда поражает изобилием химических компонентов, которые в некоторых случаях могут нанести ощутимый вред не только красоте, но и здоровью. К счастью, это относится не ко всем средствам индустрии красоты, многие производители держат уверенный курс в сторону экологичности и безопасности своих товаров.

Но почему бы не попробовать старинные, зарекомендовавшие себя и абсолютно безопасные и экологичные средства, которыми пользовались красавицы всех времен?

Конечно, попробовать, стоит. Тем более что различных рецептов народных средств на просторах интернета сейчас уже в изобилии. Многие из них вполне просты и легки в применении, не затратны по деньгам и времени. А польза просто неоценима, и эффект бесспорен.

Уход за волосами в домашних условиях с применением натуральных средств, экстрактов, питательных масок, отваров трав приводит к усилению циркуляции крови, что буквально «пробуждает» волосяные луковички, в результате чего даже самые ослабленные волосы приобретают небывалую красоту, силу, крепнут и густеют.

Приведенные ниже рецепты проверены и эффективны, главное, что от вас потребуется, это несколько минут в день для себя любимой, и результат вас непременно порадует.

И не забывайте, что красивые, блестящие и густые волосы может иметь каждая девушка и женщина, надо только правильно ухаживать за ними, применяя народные рецепты красоты.

Какие народные средства помогут сделать волосы красивыми и ухоженными

Первое, что необходимо для укрепления волос, придания им блеска и упругости необходимо ежедневно тщательно расчесывать волосы в разных направлениях утром и вечером не менее 100раз. Желательно делать это деревянной расческой или щеткой с натуральной щетиной бережно и плавно, чтобы не повреждать кончики волос. Это несложно, особенно если совместить это с просмотром интересного фильма. Конечно, лучше, если вы совместите расчесывание волос с простыми аффирмациями, такими, например, как: «Мои волосы красивые, блестящие, густые и упругие. Они быстро растут и быстро восстанавливаются».

Тогда польза от этих действий возрастет во сто крат. И не бойтесь, что из-за частого расчесывания, волосы начнут ещё больше выпадать. Наоборот, при правильном расчесывании усиливается приток к корням, питание волос усиливается и они приобретают силу, блеск и густоту. Главное, делать это регулярно и правильно. Если ваши волосы остановили свой рост, начали выпадать, необходимо «оживить» луковицы. Для этого хорошо подойдут народные средства, в составах которых присутствуют: горчица, лук, настой красного перца, соль. Эти компоненты активизирует приток крови к луковицам, тем самым активизируя их. Они эффективно используются в приготовлении шампуней, масок и скрабов для волос.

Укрепляющие народные средства при выпадении волос, для усиления роста и блеска

Смешайте 2 столовые ложечки порошка горчицы, касторового, или другого растительного масла, желток одного яйца. Полученную смесь осторожно распределите на корнях волос, выдержите от 10 до 30 минут, в зависимости от индивидуальных ощущений (если сильно жжёт, время сведите к минимуму) и тщательно промойте голову с шампунем. Ещё лучше, если вы после нанесения этой маски помоете голову теплым кефиром. Нанесите кефир перед основным мытьем волос на кожу головы и обязательно на волосы до самых кончиков. Подержите минут 5-10 и хорошо промойте волосы своим шампунем. Сам по себе кефир прекрасно восстанавливает структуру волос и смягчает действие сильно активизирующих компонентов, таких как, горчица, красный перец.

К слову, красный перец тоже очень хороший помощник в восстановлении волос. Очень эффективным средством для стимулирования роста волос признана настойка красного перца. Для её изготовления надо взять пару стручков красного перца, залить 100мл водки и настоять минимум 10 дней. Чем больше выдержка настойки, тем она насыщеннее и, соответственно, эффективнее. Наносить эту настойку надо на корни волос, тщательно потом помыть руки, потому что состав этот очень жгучий. После нанесения желательно укутать голову, так как тепловой эффект значительно усилит общий эффект от этой процедуры, 20-30 минут будет достаточно. Опять-таки следите за своими ощущениями, если кожу головы сильно жжёт, то терпеть не надо.

Помните, что всё относительно и индивидуально, и во всём нужно знать меру. После процедуры помойте волосы как обычно, желательно, шампунем с мягким, приближенным к натуральному, составом. Или перед мытьем смочите волосы, начиная с корней и до кончиков, теплым кефиром, подержите минут 5-10 и мойте волосы как обычно.

Если вы предвзято относитесь к химическому составу большинства продаваемых в магазинах шампуней, то приготовьте себе свой шампунь по народным рецептам.

Вот несколько эффективных рецептов шампуней, приготовленных в домашних условиях

Возьмите 3- 5 кусков черного хлеба (количество зависит от длины волос), положите в кастрюлю, залейте кипятком и оставьте настаиваться на всю ночь. Утром хлеб размокнет, и получится хлебная масса, ей и надо мыть голову. Этой кашицей нужно намазать голову, выдержать 5-10 минут, а затем хорошо промыть водой. После такого шампуня будет хорошо, если вы ополоснете волосы водой, подкисленной уксусом или отваром трав, например, настоем ромашки, дубовой коры или крапивы. Чтобы волосы блестели, их можно ополоснуть отваром березовых листьев.

Все настои трав готовятся так: 2-3 столовые ложки на 1 литр воды. Заверните траву или соцветия в марлю и опустите в кипящую воду. Прокипятите 5-10 минут, а потом отключите огонь, накройте крышкой и дайте настояться в течение 1-2 часов. Можно обойтись и без марли, просто после того, как отвар настоится, процедить его.

А вот кислое молоко – это древнее азиатское народное средство для мытья волос. Нужно взять простоквашу или кефир, обильно смочить выбранным средством голову и утеплить её полотенцем сверху. Спустя 10-30 минут промыть волосы шампунем, тщательно ополоснуть простой водой, а затем водой с уксусом (в 2л воды развести 1 столовую ложку уксуса).

Можно мыть голову популярными на сегодняшний день среди россиян и европейцев отваром мыльных орешков. Этот способ берет корни из Восточной Азии, Индии. 50г порошка мыльных орехов на 300мл воды. Залить порошок вечером горячей водой, можно настоять их на водяной бане, не доводя до кипения 20 минут. Утром уже можно мыть этим мыльным отваром голову. Волосы после такого шампуня мягкие, лёгкие, не путаются и блестят.

Очень популярен был в древности способ мытья волос куриным желтком. Да и сейчас многие девушки активно применяют его в борьбе за красоту своих волос. В курином яйце содержится уйма полезных веществ, самые полезные витамины для красоты А, Е, Д, В, аминокислоты. Эти полезные вещества действуют на волосы и кожу головы очень благотворно, питая и укрепляя их. Куриный желток решает такие проблемы, как: легкое облысение, запутывание волос. Восстанавливает ломкие кончики, придает блеск, способствует восстановлению густоты волос.

Итак, желтковый шампунь. Разделите аккуратно желток с белком. Белок не используйте для волос вообще, он очень плохо вымывается из головы, а желток взбейте и наносите на влажные волосы. Нужно оставить желток на волосах на 2-3 часа под шапочкой. Затем хорошо смойте его большим количеством воды. Для длинных волос одного желтка будет мало, добавьте столько, сколько посчитаете нужным. После мытья нелишним будет ополоснуть волосы каким-либо отваром из трав.

А этот рецепт подойдет тем, у кого волосы жирные у корней и медленно растут.

Кофейный скраб. Смешайте куриный желток с молотым кофе (1 чайная ложка), используйте эту смесь для нежного втирания в кожу головы. Эта процедура хорошо массирует кожу головы, к корням волос осуществляется приток крови, а, значит, и ускорится рост волос при условии регулярного использования этого скраба. Кстати, таким же эффектом обладает и крупная соль, ей надо натирать голову и потом смывать любым подходящим для вас способом.

Для более интенсивного ухода за волосами и кожей головы вам понадобятся маски по народным рецептам красоты.
Очень эффективная маска с содержанием коньяка оживит ваши волосы, они будут блестеть и сиять. Для нее вам понадобится 1 столовая ложка коньяка, желток одного яйца, 1 чайная ложка оливкового или другого растительного масла. Всё это надо смешать, взбить ложечкой и нанести на сухие волосы, после чего создать с помощью полиэтиленовой пленки и полотенца или шапочки тепловой эффект. Держать такую маску надо минимум 30 минут, если позволяет время, то можно подержать до 2 часов. Потом тщательно смыть любым способом.

Классическая маска, укрепляющая корни волос, содержит в себе касторовое масло – настоящий эликсир для ослабленных корней волос. Так же, как и репейное масло. Можно просто наносить одно масло в теплом виде на корни волос, обеспечивая им тепловой эффект, обернув голову полотенцем часа на 2, можно добавлять в другие маски, смешивать, например, с куриным желтком и наносить на волосы. В любом случае эффект от касторового масла очень ощутим. После регулярного нанесения его на корни волос, кожа головы начинает покрываться пушком новых волос. Не это ли лучшая награда за ваши труды?

Великолепный результат дает маска из бесцветной хны. Волосы после нее становятся чуть ли не в 2 раза гуще, так как волосяной стержень заполняется и выравнивается, становясь толще. Для приготовления лечебной маски из бесцветной хны потребуется смешать 100 г хны и 300 мл воды. Для того чтобы эта масса хорошо распределилась волосам, к ней добавляют еще небольшое количество оливкового, касторового, репейного масла или кокосового масла. Полученную массу надо намазать на кожу головы, распределить по волосам, утеплить полиэтиленовой пленкой или использовать полиэтиленовую шапочку и сверху замотать полотенцем. Минут через 30-60 волосы надо промыть шампунем.

Мытьё и ополаскивание волос народными средствами, использование отваров трав, масок и скрабов из натуральных компонентов подарит вашим волосам силу, блеск, густоту, а в целом красоту и неповторимость. Пользуйтесь древними секретами народных рецептов для волос и пусть окружающие ломают себе голову в каком салоне и за какие бешеные деньги вы этого добились такой блестящей красоты.

Красота волос – ваша гордость, или красивые волосы это лишь ваше желание? Узнайте все о красоте волос и здоровье, красоте ногтей! Как отрастить длинные волосы? Как получить блестящие волосы, если у вас тусклые волосы? Когда стричь волосы? Что делать, если у вас ломкие волосы или выпадают волосы? Как укрепить волосы? Когда делать завивку и прическу? Как ухаживать за волосами правильно? Как сделать волосы красивыми? Как отрастить ногти? Что делать, если слоятся ногти? На эти и многие другие вопросы о красоте волос и здоровье ногтей вы найдете в этом разделе нашего сайта редких методик и уникальных рецептов! Узнайте лучшие рецепты масок для волос: как приготовить питательные маски для волос, маски для роста волос (маски от выпадения), маски для сухих волос (или маски для жирных волос), маски для густоты волос и др. Выясните, как ухаживать за кожей головы, чтобы избежать проблем с волосами. Для вас собраны лучшие рецепты для роста ногтей и о том, как укрепить ногти. Самые полезные советы о красоте волос и ногтей на сайте «Х-Архив»!