Если ваши отношения недавно закончились, не спешите заводить новые, пока не воспользуетесь всеми преимуществами, которые может дать одиночество. Социологи и психологи утверждают: быть одиноким — не такой уж плохой выбор. И приводят очень убедительные доказательства.

Люди без пары легче заводят социальные связи и более удачливы в дружбе

К такому выводу пришли социологи Натали Саркисян и Наоми Герстел. В 2015 году они исследовали, как влияет одинокий статус на отношения с родственниками, друзьями и приятелями. В результате исследовательницы обнаружили: одинокие люди не только больше времени посвящают общению с друзьями и знакомыми, но и чаще предлагают и получают помощь

«Одиночество делает дружбу крепче, а социальные связи — надежнее», — к такому выводу пришли социологи. Напомним, что некоторые исследования, проведенные ранее, подтвердили, что крепкая дружба не только помогает людям чувствовать себя счастливее, но и защищает от когнитивных проблем в старости. Причем с возрастом именно дружба становится наиболее важной составляющей ощущения счастья: результаты исследования, в котором приняли участие почти 300 тысяч пожилых людей, подтвердили, что дружба важнее для счастья в старости, чем родственники и даже супруги

Одиночество делает нас более красивыми и здоровыми

Люди в паре легче набирают вес и меньше времени посвящают спорту и активному образу жизни — такие результаты продемонстрировала серия исследований. Люди, не состоящие в отношениях, в среднем тратили больше времени на спорт, а их тренировки были более регулярными, чем у тех, кто состоял в браке или отношениях с постоянным партнером А исследование, в рамках которого сравнивался ИМТ жителей девяти европейских стран, продемонстрировало: женатые мужчины и женщины в среднем весят на 2,5 кг больше, чем их свободные ровесники.

Одиночество делает нас счастливее

Парадоксально, но так: те, кто не состоят в отношениях, отмечают более высокий уровень свободы, творческой энергии, а также близости, чем те, у кого есть постоянный партнер Это, разумеется, не означает, что пора задуматься о разрыве — но если сейчас на примете никого нет, возможно, стоит подольше понаслаждаться моментом?

Марк Туллий Цицерон

Некоторые люди хотят знать, как завести отношения с противоположным полом, какие шаги для этого необходимо предпринять, какие действия совершить. В этой статье я с вкратце объясню вам, отталкиваясь от своего опыта решения подобных задач, что вам надо сделать, чтобы познакомиться с интересующим вас человеком и построить с ним нужные вам отношения. Чтобы завести отношения, первым делом необходимо определиться с тем, для чего вы это делаете. То есть, вы четко должны осознавать свои желания и потребности, чтобы для их удовлетворения найти подходящего человека. Если вам нужен партнер исключительно для удовлетворения своих физиологических потребностей, то в этом случае вы можете завести временные отношения с тем, кому от вас нужно тоже самое. Серьезные отношения в таком случае вам не нужны. А вот если у вас есть четкая и ясная долгосрочная цель – создание семьи, рождение детей, совместное достижение каких-то целей и так далее и тому подобное, то для таких отношений нужно и человека подбирать соответствующего. Давайте посмотрим, как это можно сделать.

Обычно люди говорят о чувствах, когда случайно с кем-нибудь знакомятся и отношения у них развиваются сами собой. Дескать, сердцу не прикажешь и если влюбился в человека, то даже и не думаешь, какой он, ты просто хочешь быть с ним. Ну, я, конечно, все это прекрасно понимаю – чувства есть чувства, если они разыграются, то их сложно взять под контроль. Но мне известны и разумные подходы к построению отношений, когда партнер выбирается сознательно, а только потом уже к нему возникают чувства. Так что вопреки всеобщему мнению – сердцу можно приказать, а точнее, предложить ему полюбить подходящего человека. Нужно просто понимать, что чем больше человек соответствует вашим жизненным целям и ценностям, тем легче вам будет его полюбить, а ему, соответственно, полюбить вас. Потому что, когда люди понимают друг друга, когда у них общие ценности, цели, желания, мировоззрение – их симпатия друг к другу растет и со временем переходит в любовь. Так, кстати, некоторые женщины влюбляют в себя мужчину – они полностью подстраиваются под него и становятся для мужчины женщиной его мечты. Работа эта тонкая, но результативная. Я так нескольким женщинам помогал очаровать любимых ими мужчин и у нас с ними все прекрасно получилось. Поэтому я знаю, что говорю, когда предлагаю вам осознанно подходить к созданию серьезных отношений. Не нужно уповать на волю случая – сами творите свою судьбу.

Также очень большое значение в этом вопросе имеет смелость. Где познакомиться с нужным человеком, как это сделать – это все детали. Эти вопросы всегда можно решить. Главное – найти в себе смелость и решиться на это дело. Ведь сколько людей не могут познакомиться друг с другом только потому, что боятся подойти к человеку, боятся заговорить с ним и даже в интернете боятся начать общение. Но подумайте, чего тут бояться, это же просто знакомство – в нем многие заинтересованы. Люди созданы для знакомств. Действуйте смелее – смелых любят и женщины, и мужчины. Чтобы построить отношения, особенно серьезные отношения, необходимо перешагнуть через все имеющиеся у вас страхи. Вам нужно общаться с людьми, потому что без общения не будет знакомства, а без знакомства не будет отношений.

Нередко сложности с построением отношений возникают у молодых людей. Не обладая необходимой уверенностью в себе, они не могут проявить достаточных усилий в этом направлении, в результате чего страдают из-за одиночества. Но я повторю, что для построения отношений нужна смелость, а чтобы она появилась – нужно действовать не задумываясь. В особенности молодым парням не нужно ничего бояться. Им важно просто знакомиться с девушками до тех пор, пока они не добьются в этом деле успеха. Количество попыток значения не имеет, важен конечный результат. Бывает, обращаются ко мне за помощью молодые парни и спрашивают: как завести отношения с девушкой – где с ней лучше познакомиться, как к ней подойти, что ей сказать и так далее и тому подобное. Некоторые из них умудряются очень сложные теории изобрести для такого простого дела, как знакомство. Но никакие теории им на самом деле не нужны. Когда мы решаем с ними этот вопрос, то говорим не о том, как познакомиться с девушкой, а о том, почему они этого еще не сделали. И выясняется, что у них страхов всяких много и основной из них – это страх отказа. Девушка может отказать и для парня это очень болезненный удар. У него из-за этого понижается самооценка. Но, друзья, к отказам следует подходить философски – все люди разные, не все они друг другу подходят, у них у всех свои вкусы, предпочтения, желания, мечты. Поэтому если вам отказывают, то это вовсе не означает, что с вами что-то не так – просто у той же девушки какие-то свои представления о том, какой парень ей нужен. Сами же знаете, каких принцев они любят рисовать в своем воображении, в ряду отсутствия достаточного жизненного опыта. С годами это проходит. Так что бояться отказов не стоит – они часть процесса знакомства. Потом, после того как вы познакомитесь с человеком, вам еще и отношения с ним нужно будет грамотно строить, выясняя, насколько хорошо вы друг другу подходите. Так что это серьезная и кропотливая работа, в которой успех может быть достигнут не сразу. Поэтому не стоит бояться и избегать возможных неудач.

Аналогично и с вопросом о том, как завести отношения с мужчиной. Некоторым женщинам очень сложно решить эту задачу. Но на самом деле, все, что от них требуется – это просто быть достаточно активной в этом деле и не бояться неудач. Часто женщине необходимо выступать инициатором знакомства. Только так она может привлечь к себе внимание мужчины и увлечь его собой. Однако очень многие женщины придерживаются устаревшей установки о том, что мужчина должен делать первый шаг навстречу женщине, что он должен быть инициатором знакомства, должен брать инициативу на себя. Забудьте об этом – ничего мужчина не должен, он поступает так, как хочет, как ему удобнее. Захочет – подойдет первый, не захочет – не подойдет. И зачем вам на это надеяться – вы же не единственная женщина на земле – сами подойдите, или хотя бы заинтересуйте мужчину собой, попадите в его поле зрения, помозольте ему глаза. Способов сделать это, полно. Очень многие женщины, в том числе и с моей помощью, устроили свою личную жизнь именно таким образом. Так что не надо ничего ждать, будьте смелее и сами хватайте свое счастье. Вам нужны отношения – вы их и стройте. И вы их обязательно построите.

Еще один немаловажный момент в этом вопросе – это взятие на себя ответственности за свой выбор. Вы можете познакомиться с человеком, можете начать развивать с ним отношения, но в один прекрасный момент вам может захотеться предъявить ему претензии за то, что он не оправдывает ваши ожидания и не становится таким, каким вы хотите его видеть. Вы не представляете себе, сколько отношений рушится из-за того, что люди не могут и не хотят принять другого человека таким, какой он есть. Они сами выбирают себе партнера, прекрасно видя, какой он человек, а затем осуждают его за то, что он не меняется. Серьезные отношения с таким подходом к людям не построить. Нельзя обвинять человека в нежелании меняться. Либо делайте правильный выбор, либо потом себя вините за то, что начали строить отношения с изначально неподходящим вам человеком. Но его ни в чем винить не нужно – это только усугубит ваши отношения. Когда вы заводите отношения с человеком, вы должны понимать, что в этот момент вы делаете выбор. Вы выбираете человека, характер, мышление, психика, поведение которого формировались годами. Некоторые люди и рады измениться, да не могут, так как это очень сложно для них. И если вы будете предъявлять им претензии за то, что они просто являются самими собой, то вы начнете расшатывать фундамент ваших отношений. А если это еще и не развитые отношения, то они очень быстро рухнут.

Ну и последнее, что я хочу вам посоветовать – это быть предельно внимательным к желаниям и потребностям того человека, с которым вы хотите завести отношения. В этом деле, как в торговле – если вы сможете предложить человеку то, в чем он нуждается – вы станете ему интересны. Неважно, о ком идет речь – о мужчине или о женщине, у всех есть свои потребности и желания, которые в случае с серьезными отношениями должны во многом совпадать с вашими. Если, допустим, вы женщина и хотите завести серьезные отношения с мужчиной, а ему нужен только интим, то как показывает мой опыт – в очень редких случаях мужчина идет навстречу женщине. Гораздо чаще мужчины дают кучу обещаний, чтобы получить свое, а потом просто исчезают. Поэтому крайне важно, с одной стороны – быть интересным для другого человека, предлагая ему то, в чем он нуждается, для чего вначале нужно выяснить, в чем именно он нуждается, а с другой, важно сопоставлять желания и потребности этого человека со своими желаниями и потребностями. Здесь вообще все упирается в систему ценностей, которой придерживаются люди. Если она у них будет одинаковой, то и желания, и потребности, и цели у них будут во многом совпадать. А следовательно, и отношения у них будут надежными и долговечными.

Так что серьезные отношения требуют серьезного подхода. А вот временные отношения, без, как это принято говорить, всяких обязательств, можно вообще никак не планировать, для них и случайные знакомства подойдут. Но и претензии потом к партнеру не предъявляйте, если окажется, что вы хотели большего, а он не оправдал ваши ожидания. Не надейтесь на чудо, желая сделать из гадкого утенка прекрасного лебедя. Чудеса случаются, но очень редко. Мне бы не приходилось работать с таким количеством проблем в отношениях, если бы случайные знакомства часто перерастали со временем во что-то серьезное и надежное. Так что невзирая на чувства, старайтесь не терять рассудок, заводя отношения с людьми. Любовь должна быть разумной, тогда она будет крепкой и долгой.

Распространенное в нашем обществе мнение с детства убеждает нас, что, если любовь пришла, ее нужно ловить за хвост и оставлять при себе. Классические любовные истории типа «Ромео и Джульетты» заставляют нас думать (вернее сказать, не сами истории любви, а их толкования), что всегда есть время для любви или более-менее серьезных отношений. Но журнал Brodude ставит под сомнение эту слащавую «истину», заверяя, что в определенные периоды жизни от любых отношений нужно бежать как от огня. В это время надо собрать волю в кулак, позволить себе вольности, но ни в коем случае не бросаться головой в пучину романтических соплей. Иначе у тебя есть все шансы пропустить что-то важное и прийти к финишу с не самыми лучшими результатами. Женщины часто портят нам весь расклад!

1. Твой первый год в университете

Ты закончил школу и, грубо говоря, одной ногой вступил во взрослую жизнь. Повеяло общагой и прекрасной, но немного переоцененной студенческой жизнью. Начинается новая рутина получения высшего образования, которая украшена возможностями и легкой самостоятельностью. Первые годы в университете нужно учиться, но при этом не настолько усердно, чтобы забыть о своей личной жизни. И мы сейчас не говорим о любовных отношениях! Мы говорим о необходимости найти себя в этом мире, попробовать новые увлечения, заняться спортом. А еще попытаться не быть исключенным из университета за прогулы или неуспеваемость.

Другими словами, первый год в университете — важная проверка тебя и твоих личных качеств. Ты ищешь себя, свои увлечения, формируешь круг знакомств, строишь отношения с преподавательским составом и… учишься. Да, последнее тоже важно. Не нужно думать, что все, чему ты научился в университете, тебе никогда не пригодится. Все это полезно для общего развития и относиться к этому нужно именно так. Вышмат у естественников и гуманитариев нужен для развития интеллекта. История, риторика, философия и прочие гуманитарные науки у технарей — для повышения грамотности и формирования взгляда на мир. Кроме того, с помощью этих предметов ты можешь вступить в клуб «Что? Где? Когда?» при университете или получить настоящую страсть на всю жизнь типа увлечения историей Второй мировой.

Очевидно, что женщина, на которую придется тратить почти все свободное время, будет мешать тебе в учебе, дружбе и увлечениях. Чаще всего с первого курса вылетают из-за любви и разгильдяйства.

2. Твой последний год в университете

Это не только время, когда ты должен быть действительно сосредоточен на дипломе и госах, это и то самое время, когда нужно распрощаться со старыми боевыми товарищами и попытаться сохранить с ними дружеские отношения. Все эти чуваки почти пять лет пожирали напару с тобой гранит науки, а скоро все это закончится! Некоторые останутся в аспирантуре, а другие пойдут работать. А ты совершенно не знаешь, что тебе делать дальше.

У тебя едва хватает времени, чтобы сидеть с товарищами дома за кружкой пивка. А ведь еще надо найти время на диплом! Ушлые чуваки умудряются подрабатывать все последние курсы на схожей по специализации работе, чтобы после диплома выйти на нормальную должность с более-менее хорошим окладом. И для этого тоже должно быть время! А вот представь, что в твоей жизни будет женщина! С некоторыми девушками вполне можно справляться в сложные периоды жизни, но они все равно требуют времени и внимания, которое желательно потратить на что-то другое. Хотя бы на тот самый дурацкий поиск себя, чтобы стало ясно, что тебе нужно от жизни после университета. Хуже всего, когда девушки на последнем курсе как бы невзначай беременеют — тогда ты имеешь все шансы поседеть от работы и от написания сразу двух дипломов. Ужасная штука жизнь!

3. Твои первые полгода-год на работе

И вот это случилось! Выпускник нашел подходящую работу — либо по специальности, либо перспективную, либо с хорошей зарплатой или коллективом. Ты вступаешь во взрослую жизнь и самое время научиться , истребляя в себе остатки инфантильности.

Самое важное, что появляется в эти годы, — это деньги. Их можно откладывать на путешествие, тратить на себя, а можно вкладывать в саморазвитие или в любимые интересы. Появление в твоей жизни женщины значительно уменьшит количество свободных денег.

Первый год на работе — это постоянная необходимость доказать работодателю свои профессиональные навыки и при этом не показать слишком много, чтобы не стать самым главным козлом отпущения в офисе, который делает за всех каждый день грязную работу. Тебе нужно сосредоточиться на работе, а отношения ты и потом сможешь построить — времени тьма.

Узнай больше о себе, пойми, в каком направлении тебе нужно развиваться, знакомься с новыми людьми и попытайся стать более ответственным. Находиться в более-менее серьезных отношениях совсем не то, что хорошо будет вписываться в твою жизнь. Ты еще молод и должен работать, чтобы наслаждаться жизнью и заниматься . Есть гораздо более важные вещи, чем отношения и любовь. Особенно когда тебе нет 25-ти. Большинство пар, строящих отношения и вступающих в брак в этом возрасте, быстро распадаются, потому что люди откровенно не готовы к такой жизни. Они не разобрались в себе, а просто пошли по самому очевидному маршруту.

Научись любить и понимать себя, прежде чем . Отношения должны быть зрелыми, иначе ты никогда не осознаешь всю их ценность и весь кайф от любви. Всему свое время! Наслаждайся молодостью!

Знакомство – один из самых важных этапов в отношениях. У всех женщин совершенно разные вкусы на мужчин. Кому-то нравятся романтики, кому-то – заводилы, кому-то – творческие личности. Но есть такие типы людей, отношения с которыми точно не сделают вас счастливой. Итак, с какими мужчинами не стоит связываться?

1. Альфонсы

Обычно мужчина старается обеспечить свою любимую. Альфонсы вместо материальных благ окружают женщину вниманием и лаской. Если она имеет низкую самооценку, то, вероятнее всего, согласиться на такие отношения. Потому что ей легче предоставить мужчине деньги, секс, квартиру или машину, только бы он был рядом.

2. Любители выпить

Алкоголизм – проблема, известная многим семьям. Наверное, не нужно объяснять, почему с этим мужчиной нельзя связываться. Чтобы вычислить алкоголика, обратите внимание на его поведение в ресторане, на вечеринках. Если он налегает на алкоголь – это не ваш вариант.

3. Неспособные защитить

Чтобы быть спокойной в отношениях, нужно знать, что любимый может вас защитить. От хулиганов, от финансовых проблем, от душевных переживаний. Выслушать, помочь, укрыть от опасности – вот обязанности вашего мужчины. Но это не значит, что вы должны при первом же удобном случае нарваться на компанию недружелюбных футбольных фанатов, чтобы испытать его.

4. Жадные

Ваш мужчина точно не должен быть жадным. Проверить его щедрость можно в кафе или ресторане: он просто заплатит за вас обоих. Даже если вы считаете, что девушка сама должна за себя платить, его попытка оплатить общий счет будет дополнительным очком в его пользу.

5. Лживые

Есть мужчины, которые лгут на каждом шагу: о своей профессии, социальном статусе, финансовом положении. Да и просто в мелочах. Естественно, вам с таким связываться нельзя. Обман может обнаружиться в самых разных сферах. Если вы заметили, что он систематически лжет, немедленно уходите от сказочника.

6. Агрессивные

Проявлять гнев так, чтобы все вокруг тряслись от страха – естественная особенность мужчин. Конечно же, нормальные мужчины выражают только обоснованную агрессию. Он грубит другим или даже вам из-за мелочей? В таком случае оставьте его. Может, кто-то и сможет снести его беспричинный гнев, но только не вы.

7. Проявляющие неуважение

Такой мужчина произносит шуточки наподобие «женщина – не человек», может рассказать ваши секреты знакомым, обидеть и не извиниться. В самом худшем варианте он пытается занизить вашу самооценку. Он рассуждениями о том, что такую «страшную/глупую/высокую/низкую» никто не полюбит. Кроме него, конечно же. Бегите от этого человека. Вокруг еще много хороших мужчин, зачем обрекать себя на несчастье?